• Aprile 28, 2024

Ci sono aree del corpo dove è molto difficile eliminare il grasso e in questo gli ormoni sono colpevoli, dice il naturopata Max Tomlinson inglese.

Esempio, quando le donne soffrono la menopausa, la produzione di estrogeni diminuisce e questo aumenta in alcuni il grasso corporeo aree del corpo , qualcosa di simile accade negli uomini di vecchiaia

Come è la tua figura?

Tuttavia, l'accumulo di grasso dovuto all'effetto di ormoni non è qualcosa di esclusivo delle persone con età avanzata, una carenza di questa produzione in combinazione con una cattiva alimentazione, può causare problemi alle persone qualsiasi età

Qui ti diciamo com'è il suo effetto sul tuo corpo.

1. Indietro

È dovuto a un basso livello di tiroxina . L'iposecrezione di questo ormone, che si verifica in una donna su tredici, può causare un aumento di peso in quest'area.

Una soluzione a questo è una dieta ricca di iodio per aumentare i livelli di tiroxina . Il che significa mangiare pesce e verdure a foglia verde, come gli spinaci.

2. Lonjita

Questo accumulo può essere causato da alti livelli di insulina, che è anche un segno che stai per soffre di diabete

Ci sono diversi sintomi per identificare questo problema: aumento della sete, aumentare l'appetito, Fatica e anche maggiore circonferenza della vita. Per evitarlo, devi ridurre il tuo consumo di zucchero.

È importante che le persone imparino a riconoscere il proprio corpo e che vengano fatti dei test per sapere come sono i loro livelli ormonali ", afferma Tomlinson.

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