5 esercizi che dovresti evitare durante il tuo periodo
Potrebbe 2024
A volte, molti di noi non parlano quello che pensiamo veramente, ma le nostre ferite sono i protagonisti di tutto ciò che esprimiamo. Ma come vengono rilevate le ferite emotive per evitarlo? Identificali con queste azioni:
Se questo ci sta accadendo, senza dubbio, stanno parlando delle nostre ferite emotive per noi. Quindi è necessario sbloccarlo e togliere il veleno anche se fa male.
Rimuovi l'accumulo e consenti, anche se crediamo che non ci sia una medicina per curare il nostro dolore, un'altra persona ci aiuti, sono la chiave per superare il dolore, così come i seguenti passaggi che sono spiegati di seguito:
È molto positivo che prima di giudicare l'altro, le riflessioni di chi sta parlando, cioè se la persona o le sue ferite, lo comprendano e lo aiutino a superare il suo dolore.
Inoltre, identifica se le tue parole distruggono invece di costruire, se fanno male invece di confortare, se sono piene di fiele e non di miele ... sei sicuramente ferito. E tu, hai il coraggio di ammetterlo e cercare di guarire le tue ferite emotive?
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