Soffri nella tua relazione?

• Aprile 29, 2024

Molte persone vogliono trovare il loro partner ideale per essere felici in ogni momento e condividere tutti i loro sogni, tuttavia, in alcuni casi, la gioia è qualcosa di irraggiungibile, perché nella loro relazione è dominata dalla sofferenza e dalla bassa autostima, ma Come puoi riconoscere una relazione tossica?

La violenza nel corteggiamento o nelle relazioni inizia in modo molto sottile e silenzioso, impercettibile dalla persona che viene attaccata. poi l'antropologa Claudia Romero, consulente della direzione del coordinamento del sistema di unità della Inmujeres DF :

Tuttavia, secondo il Huffington Post , ci sono altre caratteristiche che possono aiutarti a identificare una relazione tossica ed evitare la sofferenza, oltre a danni fisici e psicologici:

1. Criticare il tuo aspetto . Le parole fanno più male che un colpo, specialmente quando si tratta della tua autostima. Se ti dice che sei grasso, anche se è uno scherzo, e ti dà fastidio, è meglio parlare ed esprimere i tuoi sentimenti.
2. Mancanza di attenzione Ignorare ciò che dici o fai è una forma di aggressione. Normalmente, questi tipi di persone preferiscono prestare più attenzione in un gioco, al telefono o in televisione.
3. Incoerenza tra azioni e parole. Non è giusto per te dire una cosa e farne un'altra. Il rispetto è fondamentale per una relazione sana.
4. Aggressioni fisiche Gridare o colpire non dovrebbe essere permesso in nessuna relazione. Non permettergli di attaccarti fisicamente o psicologicamente. Non ci sono scuse per questo comportamento.
5. Limita l'affare con amici o familiari. Nessuno ha il diritto di dirigere la tua vita, e nemmeno di dire chi può parlare o passare del tempo con te. La gelosia è l'avvertimento principale di questo comportamento. Evitalo con una buona comunicazione.
6. Bugie. Le bugie bianche, le promesse non mantenute o l'omissione dei dettagli sono un'altra chiave per identificare che la tua relazione non è sulla buona strada. La mancanza di fiducia distrugge qualsiasi coppia.
7. Umiliazioni. C'è una grande differenza tra critica costruttiva e critica negativa. Pensa se le parole del tuo partner ti aiutano davvero a migliorare o ti fanno solo sentire male.
8. Abusi. L'aggressione fisica, sessuale, verbale o emotiva non è salutare per nessuna persona o per la relazione. Non aggrapparti a questo tipo di comportamento e concentrati sulla tua sicurezza e sul tuo benessere, così otterrai la felicità.
9. Mancanza di impegno I due membri della coppia devono impegnarsi a nutrire ogni giorno la relazione per vivere in armonia e felicità, ma quando solo tu hai questo pensiero, devi pensare se vuoi veramente stare con quella persona.

La creazione di accordi, una buona comunicazione e un feedback emotivo contribuiranno a mantenere una relazione sana e felice. Solo tu scegli chi vuoi condividere la tua vita con e in che modo. Ricorda che meriti di essere trattato con rispetto, gentilezza e amore. E tu, sei felice del tuo partner o hai una relazione tossica?
 

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