Rileva se sei dipendente dalla tecnologia

• Aprile 26, 2024

Telefoni cellulari, videogiochi, Internet, social network ... se tutti ci aiutano a semplificarci la vita, allora perché un individuo può diventare dipendente dalla tecnologia?

il dipendenza la tecnologia viene rilevata quando c'è un uso eccessivo e incontrollato del telefono cellulare, dei videogiochi, di Internet o dei social network, che influisce negativamente su altre aree della vita della persona. Inoltre, quando non puoi usarli ti senti ansioso, teso e indeciso. Per poter rilevare se sei dipendente dalla tecnologia, ecco i sintomi più comuni:

1. Il drogato della tecnologia mette l'uso dell'oggetto come attività prioritaria, e in secondo luogo, il quotidiano, come le relazioni familiari, gli studi, il lavoro o gli amici.
2. Si isola dai membri della famiglia e ha comportamenti che generano problemi con amici, studi e / o lavoro. I dipendenti dei videogiochi tendono a eliminare completamente le relazioni sociali, poiché si tratta di un'attività individuale a cui dedica molto tempo della giornata. La persona trascorre molto tempo su Internet, parlando al cellulare o in attesa di inviare messaggi.
3. Il tossicodipendente della tecnologia fa sì che le bollette telefoniche aumentino eccessivamente, e non pone misure per ridurle. Usa il cellulare per fare tutti i preparativi possibili; il contatto personale è ridotto al minimo.
4. Pur essendo con i suoi amici, il tossicodipendente usa ancora il cellulare. Oppure vai ovunque con questo: al cibo, al bagno, durante le lezioni ...
5. La persona interessata mente alla sua famiglia, manca il lavoro o la scuola. Cioè, diventa uno schiavo della tecnologia, senza libertà di decisione o controllo sulla sua persona.

Dipendenza pericolosa?

Gli esperti menzionano che le conseguenze in un dipendente dalla tecnologia possono essere psicologiche, sociali, professionali ed economiche. A livello psicologico, queste persone hanno una bassa autostima, abilità sociali limitate, un alto livello ansia e tendenza a depressione .

La soluzione migliore è la prevenzione, che si ottiene informando sui problemi che potrebbero derivare dall'abuso di nuove tecnologie. Una volta immersi in una seria dipendenza, è consigliabile l'aiuto di uno specialista che fornisce le strategie necessarie per risolverlo. E tu, sei dipendente dalla tecnologia?  

Vuoi ricevere maggiori informazioni sul tuo interesse? Iscriviti con noi

Medicina Il Video: Come rilevare microspie piazzate a nostra insaputa (Aprile 2024).