Negazione e sue conseguenze

• Aprile 28, 2024

Accetta il realtà In tutte le sue dimensioni costa lavoro. Molti di noi preferiscono negarlo, almeno in parte. Una modalità di negazione consiste nel riconoscere che qualcosa accade e agire come se non fosse vero.

Ci sono persone che ammettono di avere un problema con il loro peso, per esempio, mentre assaporano alcuni biscotti con calorie abbondanti, così come quelli che si vantano di avere un sacco di soldi e capacità di generarlo, quando sono pieni di debiti e non adempiono ai loro impegni più elementari.

Le persone preferiscono giustificarsi e razionalizzare ciò che è accaduto, piuttosto che ammettere la verità. Quindi come si può accettare e conoscere meglio se stessi? Scoprilo in questa intervista con Actitudfem.com:

il verità Può essere molto doloroso. Un esempio è quello di alzarsi in qualsiasi giorno e scoprire un'umidità del muro, per cui ci sono due alternative: una è chiedere aiuto, trovare l'esperto da rivedere e, se necessario, correggere la situazione anche se costa denaro, tempo ed energia; l'altro è di posizionare un'immagine, un poster o una tenda che copre la fessura.

Non è necessario avere molto buon senso per capire che nella seconda opzione, l'umidità crescerà, corroderà il muro e alla fine cadrà.

Potrebbero volerci anni; Può anche darsi che muoia e erediti quella casa dai suoi figli e cadono sul muro perché non ha mai avuto il coraggio di affrontare e risolvere.

Pertanto, il realtà e il percezione Sono i grandi nemici della negazione.

Non abbiamo lasciato illesi per negare il nostro realtà . Al contrario: lo aggraviamo.

Inizia rivedendo ogni area della tua vita con il massimo senso di realtà cosa puoi Prendendo il verità di fronte a te, hai qualcosa su cui lavorare per fare un passo nella consapevolezza e affrontare con coraggio ciò che è necessario.

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