• Potrebbe 18, 2024

Il suo colore può scandalizzare molti, ma la sua funzione nel corpo è essenziale per la vita. Tuttavia, il sangue È anche il meccanismo attraverso il quale l'organismo può ammalarsi, poiché a volte trasporta tossine e elementi dannosi. Pertanto, ci sono alimenti che possono aiutare a pulirlo.

Secondo il Ministero della Salute dell'Argentina, il sangue è un tessuto che trasporta le cellule che difendono il corpo dalle infezioni, oltre a distribuire i nutrienti e l'ossigeno ogni cella.
 

Pulisci i tuoi interni!

La quantità di sangue È legato all'età, al peso, al sesso e all'altezza della persona. Un adulto ha tra 4, 5 e 6 litri di sangue, il 7% del suo corpo. Un motivo sufficiente per provare a mantenerlo il più sano possibile.

Pertanto, presentiamo il seguente alimenti che purificano il tuo sangue in modo naturale

1. Granada. Un'indagine sul Università della California, Stati Uniti, ha scoperto che bere un bicchiere di succo ogni giorno per tre mesi migliora il fluidità del sangue e purificarlo

2. Clorofilla È un ottimo tonico per il sangue. Secondo una pubblicazione pubblicata sul portale DShealth of Discovery, la clorofilla aumenta la produzione di globuli rossi quindi è un buon alleato per evitare e curare l'anemia, stimola la formazione di emoglobina e riduce il colesterolo e i trigliceridi; Inoltre, disintossica e purifica il sangue favorendo il lavoro del cuore.

3. Crescione. Secondo il Biblioteca della medicina tradizionale messicana dell'UNAM, il crescione favorisce la purificazione del sangue e nel ciclo mestruale.

4. Limone. Per l'esperto Jorge Pamplona, ​​autore del libro "Il potere medicinale del cibo", il limone ha i seguenti effetti nel sangue: è antianemico, aumenta l'assorbimento del ferro, fluidizza, previene la trombosi e depurativo, facilita l'eliminazione di sostanze tossico nel sangue.

5. Cipolla. Uno studio preparato dal Università della Pennsylvania, Stati Uniti, osserva che mangiare una cipolla media al giorno riduce il rischio cardiovascolare e il colesterolo del 15%. Inoltre, mantiene il sangue e le pareti delle arterie senza grasso.

6. Tarassaco Permette di eliminare e pulire il sangue dalle tossine e dalle sostanze accumulate.

Questi alimenti sono ideali per purificare il sangue. Inoltre, ti aiutano a prendersi cura della salute integrale del tuo corpo. Non dimenticarlo!

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