• Potrebbe 18, 2024

il mal di testa Sono comuni nella maggior parte delle persone e spesso associati a stress o preoccupazioni quotidiane, ma è importante tenerne conto Se ti fa male la testa, è perché hai bisogno di questo corpo.

Secondo uno studio condotto dal Università del Maryland , una delle principali cause di mal di testa è la tensione; Tuttavia, la mancanza di alcuni componenti nel corpo provoca mal di testa, anche l'emicrania.

Prendi nota

riposo

Quando non dormiamo bene, il corpo si risente e si manifesta per mezzo di mal di testa .

altrettanto; non dormire bene causa irritabilità in alcune persone.

Non dormire bene influenza direttamente il sistema nervoso, quando questo è ricorrente può causare ansia e depressione.

idratazione

Quando qualcuno è disidratato uno dei sintomi principali è il mal di testa .

Il corpo è composto per il 70% circa di acqua, quando la percentuale diminuisce, i sintomi sono presenti.

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