L'armonia del corpo migliora la qualità della tua vita

• Potrebbe 6, 2024

A gennaio, vale la pena continuare con il dieta a febbraio quello che conta è il tuo salute cuore, entro marzo è necessario che tu cerchi un dermatologo e a dentista ... Questo dice il tuo oroscopo ?, Non prestarti attenzione perché, oltre a lasciare il tuo benessere alle posizioni delle stelle nell'universo, nella fortuna o nella magia, è essenziale imparare a prendere il controllo del tuo corpo.

A questo proposito, Armando Ahued Ortega , Segretario della Salute del Distretto Federale, afferma che: "siamo un corpo, non solo organi, quindi dobbiamo vedere noi stessi come l'equilibrio di tutti i nostri sistemi e capire che l'affettazione di una parte dell'organismo influisce sul resto, ecco perché dobbiamo bilanciare tutto".

Sfortunatamente, non c'è cultura riguardo all'assistenza sanitaria. Lo stato, la famiglia e tutti possono aiutare, ma l'individuo è il primo responsabile della cura di sé e di evitare tutto ciò che ferisce il loro corpo, riconosce Ahued Ortega.

In Messico c'è la convinzione errata che la salute durerà per sempre, ma non lo è. Le persone devono imparare a pianificare il loro futuro, a investire nel benessere con attività che includono: la revisione dello stato d'animo, il igiene , il alimentazione , la revisione dei denti, l'uso di vestiti appropriati e la cura dei piedi, per citarne alcuni, avverte Enrique Etsuo Tirado Hamasaki , ex presidente del capitolo Sonora del College of Internal Medicine .

Ricorda che sei un corpo e un'anima, non puoi solo prenderti cura dell'organismo come se fosse una macchina di tuo possesso, ma è il sé, inseparabile e indivisibile con l'anima, tanto che spirituale, sessuale, emozionale e psicologico, colpisce il salute fisico e viceversa.

In questo senso, l'assistenza sanitaria completa deve essere instillata fin dall'infanzia, raccomanda il Segretario della Salute della capitale; I genitori sono responsabili di spiegare al bambino perché è così importante mantenere un corpo sano.

È essenziale educare le nuove generazioni su come prendersi cura di se stesse, perché se non viene intrapresa alcuna azione in tal senso, si stima che i bambini messicani che frequentano la scuola elementare oggi potrebbero perdere fino a 10 anni di aspettativa di vita a causa degli stili malsani che stanno esercitando.E tu, conosci perfettamente il tuo corpo?

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