Evitare di mangiare carne in Quaresua porta i suoi benefici (credici o no)

È una tradizione religiosa al tempo di Quaresima non mangiare carne rossa . Tuttavia, ci sono ragioni più potenti per limitare il consumo di questo prodotto non solo in questo momento, ma in qualsiasi momento dell'anno.

Uno studio condotto dal Istituto Nazionale del Cancro Gli Stati Uniti hanno scoperto che la carne rossa è legata a diversi tipi di cancro, tra cui il cancro al seno e al colon-retto.

D'altra parte, un'indagine sul Ricerca sul cancro nel Regno Unito indicato che porta a dieta senza carne può ridurre il rischio di cancro nel sangue (come leucemia e mieloma multiplo ).

Per raggiungere questa conclusione, hanno monitorato l'evoluzione di 61.500 persone in 12 anni.

Gli esperti hanno scoperto che i vegetariani avevano il 12% in meno di probabilità di soffrire cancro che le persone che mangiavano carne rossa

Quindi, si raccomanda il consumo di carne bianca come pollo o pesce.

Oltre ad essere una tradizione, è un cambiamento importante che possiamo applicare nella nostra vita, per sentirci bene, migliorare il nostro umore e la qualità della vita.


 


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