• Potrebbe 10, 2024

Un concetto che tende a causare polemiche è l'attaccamento. Ci sono correnti di pensiero che sostengono che genera dipendenza e sofferenza. Altri, d'altra parte, affermano che è necessario creare stretti legami e che è necessario promuoverlo, specialmente quando è legato alla famiglia.

Ognuno con le sue ragioni, la verità è che si tratta di un termine circondato da confusione, quindi per dare un senso reale niente di meglio che capire il ruolo che svolge nella vita di tutte le persone.

Monica Venegas, autore del libro Dale Next! Editoriale Urano, spiega che dal momento in cui siamo concepiti generiamo attaccamento alla madre e cresciamo con essa, perché è lei che copre sia i bisogni fisici che quelli emotivi, che non è negativo, "il problema inizia quando questo attaccamento Prendiamo il processo decisionale e lasciamo nelle mani degli altri la nostra capacità di agire e di pensare a ciò che ci avvantaggia.

"Colpisce quando rinunciamo a quelle capacità e ci concediamo un postulato in cui diamo la colpa a tutto ciò che ci circonda per le esperienze negative che sperimentiamo a causa della mancanza di azione".

Ciò si traduce nella creazione di una barriera che impedisce il progresso e paralizza la paura, generando così dipendenza emotiva da altre persone, oggetti, capacità personali, tra gli altri.

Un esempio di questo è quando un individuo ha una vasta cultura, all'inizio può offrire una conversazione interessante, ma gradualmente cerca di dimostrare la propria conoscenza e sente che questo è al di sopra degli altri.

Lungi dal condividere e far fluire questo proprio beneficio anche verso gli altri, è radicato nei libri e nella ricerca per rafforzare la sua sicurezza nell'unico campo in cui crede di poter essere prezioso. La sua dipendenza, è focalizzata sull'apprendimento, e qualcosa che potrebbe essere molto positivo diventa il contrario, dal momento che lo usa per danneggiare coloro che lo circondano.

Allegato a chi?

L'esperto dice che possiamo svilupparlo in qualsiasi tipo di relazione: la famiglia, la coppia, l'amicizia e persino il lavoro, la cosa seria dice, è che poiché implica dipendenza, cerchiamo di sentirci accettati o riconosciuti per sperimentare la sicurezza, ma il rischio è per realizzarlo "siamo capaci di morire per dare vita agli altri".

Come funziona?

Si traduce in smettere di fare ciò che vogliamo veramente soddisfare le aspettative degli altri, generare conflitti in modo da non causare disagio negli altri, e così difficile come sembra creare un'area di conforto che non vogliamo lasciare e giustificare con frasi come: "è la mia croce", "questo mi ha toccato, devo sopportarlo", "trovare lavoro è molto difficile, farò meglio a rimanere dove sono".

Il modo per evitare che questa condizione virtuosa si trasformi contro di noi è imparare a rispettare ciò che ci è stato dato: la libertà nella sua ampia espressione. "Il primo passo è assumersi la responsabilità di prendere decisioni, possiamo commettere errori, ma avremo la certezza di aver fatto ciò che pensavamo fosse appropriato.

"Puoi ricevere e ascoltare consigli, ma sei consapevole che l'ultima parola proviene da te. Un altro punto è di fissare dei limiti e non permettere a nessuno di ricattarci con idee che pretendono di mettere amore, come "non conto su di te" o "non venire perché non mi ami", devi essere assertivo e chiarire che c'è affetto, ma che non è condizionato al modo in cui decidiamo ", consiglia l'autore.

L'attaccamento può diventare una condizione di paura se cessa di essere il risultato di amore, impegno, servizio alla nostra integrità e consegne consapevoli ai nostri cari, quindi dobbiamo stare attenti per assicurarci che l'affiliazione che abbiamo verso qualcun altro, risponde a uno scenario gratificante e stimolante che incoraggia la piena crescita.