• Aprile 29, 2024

Ti sei mai chiesto cosa influisce sulla produzione di sperma ? Sebbene molte prove suggeriscano che a dieta composto solo di frutta e verdure è benefico per la salute, l'assenza di carne può anche avere ripercussioni negative sul fertilità degli uomini.

I ricercatori del Loma Linda University Medical School , hanno effettuato un'indagine di quattro anni per scoprire esattamente come diete vegetariane influenzare la produzione di sperma .

Influisce sulla fertilità

Le sue indagini hanno scoperto che nel uomini vegetariani e vegani il conteggio dei loro sperma è significativamente inferiore rispetto a quelli che includono nel tuo dieta la carne: 50 milioni sperma per ml, contro 70 milioni per ml.

Alcuni degli argomenti che gli scienziati di questo studio forniscono riguardo alla nuova scoperta includono:

1. Elevato consumo di soia .

La teoria che abbiamo è che il vegetariani stanno sostituendo la carne con soia , che contiene fitoestrogeni , che potrebbe influenzare il fertilità "dice Eliza Orzylowska , autore dello studio.

2. Mancanza di vitamina B12. Dal momento che questo si trova principalmente nel pesce e carne , è difficile ottenere quantità adeguate per il organismo solo delle verdure

3. Inizia in tenera età. I bambini che crescono con a dieta vegetariana , influenzano la qualità di sperma della pubertà.

Altre indagini

4. Consumo di pesticidi. D'altra parte, Jorge Chavarro , ricercatore del Università di Harvard , indica che gli uomini che ingeriscono grandi quantità di frutta e verdura con residui elevati di pesticidi tendono ad avere una qualità inferiore di sperma e più alta mortalità.

5. Eliminazione dei latticini. Nel indennità rigoroso vegetariano che eliminano tutti i prodotti derivati ​​dagli animali, le proprietà fornite dal latte sono perse.

il Americano di Nutrizione e Dietetica (AND) lo nota latticini a basso contenuto di grassi loro forniscono il calcio , il vitamina D , potassio e proteine che un uomo ha bisogno per la salute del sperma .

6. Peso ridotto. Anche se non è una caratteristica generale di vegetariani , non ottenere il nutrienti necessario è più fattibile rispetto al peso essere meno che adeguato Questo ha l'effetto di diminuire il conteggio di sperma e la sua cattiva funzione, dice il DNA.

Orzylowska indica che sebbene il uomini vegetariani non lo sono sterile , è probabile che giochi un fattore nel fertilità , in particolare in coloro che stanno cercando di concepire un bambino in modo naturale.

Se stai cercando di concepire a bambino e hai dei dubbi su ciò che influenza la tua produzione sperma , consultare uno specialista.

Medicina Il Video: Il sovrappeso influisce negativamente sulla fertilità ? (Aprile 2024).