I vantaggi di mangiare cibi crudi

• Potrebbe 4, 2024

È stato dimostrato in diverse occasioni che ci sono diversi benefici dei cibi crudi , perché forniscono composti che proteggono la pelle e il corpo in generale.

Uno studio preparato dal Dipartimento dell'agricoltura degli Stati Uniti e per il Tufts University of Boston, Indica che consumano antiossidanti di frutta e verdura, prevengono l'invecchiamento, il cancro e le malattie cardiovascolari.

Oggigiorno il cibo trasformato è diventato la base della nutrizione con un grave impatto sulla salute.

il benefici dei cibi crudi Ci sono molti e gli svantaggi di mangiare cibo cotto sono anche molti, tranne nei casi che devono essere consumati.

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