• Potrebbe 17, 2024

"Come un fuoco che ti brucia dentro." È un'espressione comune quando si parla di bruciore allo stomaco, un sintomo che di solito si verifica più regolarmente dopo aver mangiato del cibo; Ma quali fattori lo producono?

Il bruciore allo stomaco è caratterizzato da una sensazione di bruciore che inizia nella fossa dello stomaco. Secondo l'esperto di Wilson Caro, Chirurgo gastrointestinale Centro medico Imbanaco, Lo stress è uno dei fattori scatenanti più importanti, ma anche il consumo eccessivo di alcol.
 

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Un fuoco che brucia ...

Anche se la combustione nello stomaco è un sintomo molto comune, ci sono diversi fattori che lo producono. GetQoralHealth Ti dà tre. Prendili!

1. Guadagno da un caffè tostato. Un'indagine condotta dal Università di Vienna in Austria, e presentato nel Congresso nazionale della American Chemical Society , osserva che un chicco di caffè più intenso può facilitare che sia meglio tollerato dallo stomaco e quindi evitare di bruciare nello stomaco.

I medici associano la sgradevole sensazione che il consumo di caffè può produrre con la sovrapproduzione di acido dello stomaco causato dai suoi componenti chimici. Questo effetto indesiderato fa sì che molte persone ricorrono ai farmaci antiacidi.

2. Per un'ernia. L'esperto María Teresa Betés Ibañez, del dipartimento di Digestivo della Clinica Universitaria di Navarra, Egli nota che l'ernia iatale si verifica quando la parte superiore dello stomaco sale al torace attraverso una piccola apertura che esiste nel diaframma. Bruciore allo stomaco è il sintomo principale, ed è possibile che sia associato al passaggio di cibi acidi o amari dallo stomaco alla bocca.

3. Evitare pasti abbondanti. Uno stomaco troppo pieno esercita una pressione sul muscolo che cerca di mantenere il bolo alimentare nello scomparto dello stomaco e, quindi, ostacola il suo compito. Inoltre, più mangiamo, più tempo ci vuole per svuotare lo stomaco e questo aumenta le possibilità di reflusso e bruciore nello stomaco.

Cambiare le abitudini di vita come mangiare meno grassi o fare regolarmente esercizio fisico può aiutarti a evitare di bruciarti nello stomaco. Provalo!