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il diabete è la resistenza a insulina , cioè, il corpo ha una deficiente manipolazione della proteina che equilibra i livelli di zucchero nel sangue. Secondo il Indagine nazionale su salute e nutrizione, in Messico l'aumento della prevalenza di questa malattia è maggiore negli uomini; esempio atleti .

Tuttavia, secondo uno studio condotto dal Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie negli Stati Uniti, l'esercizio è in grado di ridurre livelli di zucchero a un ritmo normale, non importa se lo hai diabete di tipo 2

7 atleti con diabete

Anche se si distinguono per avere buoni abitudini, Alcuni atleti possono soffrire di diabete. Scopri chi sono e come hanno superato questa difficoltà.

1. Steven Redgrave . Soffri da diabete dal 1997. Tuttavia, dopo aver ricevuto la diagnosi, il rematore ha continuato a allenarsi intensamente e così è riuscito a vincere la sua quinta medaglia d'oro, nel Olimpiadi di Sydney nel 2000.

2. Kris Freeman È il miglior sciatore negli Stati Uniti, ma è anche un diabetico. Diagnosticato dall'età di 21 anni, questo non è stato un ostacolo per diventare una stella olimpica, sebbene abbia il diabete di tipo 1, che deve essere controllato con iniezioni periodiche di insulina.

3. Sebastien Sasseville. Ha scoperto che aveva diabete nel 2002, ma questo non gli ha impedito di raggiungere uno dei suoi obiettivi da alpinista: scalare l'Everest, la vetta più alta del mondo. Infatti ha raggiunto questo obiettivo nel 2008, inviando un messaggio potente: che tutti possiamo scalare le nostre montagne, non importa se questa è una malattia.

4. Charlie Kimball. È il primo diabetico insulino-dipendente che vince un test dell'India. Nel 2007 gli è stata diagnosticata questa malattia, oggi è una potenziale star del motorsport.

5. Vinicius Santana. Gli è stato diagnosticato il diabete di tipo 1 nel marzo 2000. Da allora, l'atleta ha mostrato a atteggiamento positivo alle sfide affrontate, caratteristiche che rafforzano, come la perseveranza e la dedizione, che si tradurranno in uno dei due migliori triatleti a lunga distanza in Brasile.

6. Adam Morrison della NBA. Solo 2 ore e 15 minuti prima di ogni partita viene preso lo stesso cibo: carne, patate lesse e verdure. Sa come il tuo corpo e il glucosio nel tuo sangue risponderanno a questo e come ti offre la quantità necessaria di energia. Ti verrà diagnosticato diabete all'età di 14 anni.

7. Jay Cutler. Ogni giorno, oltre a ricevere la sua dose giornaliera di insulina, Cutler si allena per essere uno dei migliori quarterback della NFL.

Tiene uno vita attiva e una dieta equilibrata può aiutarti non solo ad evitare il diabete, ma a cambiare la tua vita. Provalo e segui l'esempio di questi atleti!

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