FOTO: cibi che INFLAMAN la tua pancia più

Sei una vittima del terribile "botonazo"! Secondo il National Library of Medicine of United States (NIH), l'infiammazione addominale, o gonfiore, è causata nella maggior parte dei casi da un eccesso nel consumo di cibo, piuttosto che da una grave malattia.

 

Anche se possono esserci altre cause di distensione: ingestione di aria (un'abitudine nervosa), accumulo di liquido nell'addome (che può essere un grave problema di salute) e gas nell'intestino mangiando cibi ricchi in fibra ", dice l'articolo del (NIH).

Se non sai quali sono gli alimenti che producono l'infiammazione, li mostriamo nella seguente galleria fotografica.


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