Cosa fare quando diagnosticato una malattia

• Potrebbe 16, 2024

Mi è stato chiesto di scrivere su come vivere prima di un diagnosi di una malattia cronica come l'epatite C o il diabete.
Una malattia è una grande opportunità per arricchire la vita. Una volta che abbiamo la diagnosi, la cosa normale è passare attraverso un duello con tutte le fasi di esso. L'ultima fase è l'accettazione. Se ti lasci fluire e ti permetti di essere triste o arrabbiato, lo raggiungerai.

Accettare la malattia è l'unico modo per dare un senso a questo.

Una malattia ci costringe a prenderci cura di noi stessi: grazie ad essa saremo più consapevoli della nostra dieta, della nostra stanchezza, della necessità di esercitare, di bere acqua, di dormire e imparare a rilassarsi. In altre parole: il malattia Ci insegna ad essere più amorevoli con noi stessi.

Ci costringe anche a essere più riflessivi e profondi. Ci induce a pensare alla nostra morte. E pensare alla nostra morte può salvare le nostre vite. Perché impareremo a dare importanza a ciò che è importante ea banalizzare il banale.

Il modo per trovare il significato può essere ponendo due domande sulla malattia:

1. Che cosa ho smesso di fare da questa malattia?

2. Che cosa sto facendo da questa malattia?

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