• Aprile 30, 2024

In questa occasione abbiamo preparato 7 bevande contro la ritenzione di liquidi ciò ti aiuterà a creare un processo più veloce di evacuazione di essi e quindi a evitare problemi nei tuoi tessuti.

La ritenzione di liquidi si origina quando non c'è equilibrio tra le forze che regolano il passaggio di bevande da un'area all'altra.

Il nutrizionista Loles Vives del Università di Barcellona , menziona che per ridurre la ritenzione di liquidi, è necessario evitare cibi ad alto contenuto di sodio e seguire una dieta priva di salsicce e bevande alcoliche.

Grazie ai suoi poteri diuretici, questi frullati naturali ti aiuteranno a evitare la ritenzione di liquidi:

1. Frullato di ananas, anguria e papaia

Grazie ai poteri diuretici dell'anguria e dell'ananas, oltre all'accelerazione metabolica della papaia, puoi rilasciare facilmente i liquidi. Puoi consumarlo al mattino.