• Aprile 28, 2024

Avere la capacità di rilevare opportunità che ti vengono presentati, in qualsiasi area della vita, è un modo sicuro in cui puoi andare successo o i tuoi obiettivi. Ma come puoi ottenerlo?

Quando non hai un focus, potrebbero essercene molti opportunità o possibilità, ma se non hai un corso, è più probabile che non li vedrai e quindi scapperanno ", dice. Lizzy Camacho, maestro allenatore integrativo e creatore del modello "Immagine dell'essere" .

In questo modo puoi rilevare efficacemente il tuo opportunità , l'esperto condivide il modello MAPAV (obiettivo, ora, possibilità, azione, volontà) . Quello che devi fare è rispondere alle domande onestamente e senza giudicare te stesso.

1. Obiettivo

• Che cosa vuoi raggiungere e che finora non sei stato incoraggiato a raggiungere?
• Cosa vuoi ottenere?
• Entro quando?
• Come trarrai beneficio dal raggiungimento dell'obiettivo a cui stai pensando?
• Il rendimento dipende da te al 100%?
• Cosa dovresti fare da ora in poi per raggiungere il tuo obiettivo?

2. Ora

• Quando inizierai ad agire?
• Quindi, elenca cinque azioni specifiche che ti portano a raggiungere il tuo obiettivo. Se non sai come rispondere a quanto segue: di cosa hai bisogno emotivamente e mentalmente per intraprendere questa azione? Quale sarebbe il primo passo da fare? Hai bisogno di supporto? Se il tuo migliore amico si trovasse nella stessa situazione, cosa Lo consiglieresti?

3. Possibilità

• Quali opzioni hai per cambiare la tua situazione?
• Quali sarebbero i vantaggi se selezioni un'azione diversa da quella presente nell'elenco delle azioni? (Qui devi pensare alle alternative, questo ti impedirà di chiuderti alla prima cosa che pensi).
• Cosa avresti perso?
• Come ti sentiresti con questa selezione?
• Quali altre opzioni hai? (per costringerti a dare l'extra per ottenere ciò che vuoi)
• Sei pronto per realizzarlo? Se la risposta è no, cosa devi essere?

4. Azione

• Quali sono i risultati che vuoi raggiungere?
• In che misura ti impegni a raggiungere il tuo obiettivo?
• Qual è la data in cui inizierai? Qual è il primo passo?

5. Will (motivazione e ispirazione)

• Visualizza te stesso raggiungendo il tuo obiettivo e portandoti l'intera immagine con i tuoi cinque sensi.

Se il tuo obiettivo è quello di acquistare una nuova auto, visualizza che ci sei dentro, pensaci con il colore che desideri e vedi le cose che ti circondano quando la maneggi. Prova ad immaginarlo con tanta intensità da farlo davvero sentire, perché questo ti darà la sensazione e vorrai viverla ", dice Camacho.

• Cosa ti motiva in un momento difficile? (È esterno e può essere la gente intorno a te e tu adori)
• Cosa ti ispira a raggiungere i tuoi obiettivi? (Viene dal profondo del tuo cuore e ti fa sentire vivo)

Lizzy Camacho dice che quando finisci di rispondere a queste domande avrai a corso e quindi è possibile rilevare il opportunità che hai a tua disposizione.

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