Le tue emozioni possono causare stitichezza

• Aprile 28, 2024

il stress e il ansia che provi ogni giorno può essere il nemico numero uno della tua digestione e provocarti costipazione .

Abbia un dieta povero di fibre e acqua e poco attività fisica sono le cause più comuni di questa condizione, ma anche le tue emozioni come angoscia o depressione .

Come ti influenza?

- Ansia e depressione. Il primo a risentirsi è il tuo sistema immunitario.

Con il tuo difese basso, il corpo non funziona bene e aumenta le possibilità di infiammazione del corpo, soprattutto nell'addome.

- Lo stress e l'ansia. Generano il caos nel tuo corpo compresa la circolazione dei succhi digestivi, che ritarda la decomposizione e l'assorbimento dei nutrienti.

In casi ricorrenti, potrebbero causarti colite nervosa .

Emozioni trovate

I terapisti ritengono che il sistema digestivo sia direttamente correlato alla ritenzione di energia rappresentata da problemi emotivi, che si manifesta attraverso l'intestino.

Secondo il dottore Miguel Ángel Valdominos , è comune per le donne con costipazione cronica avere episodi di ansia e depressione, che possono causare problemi a stabilire una relazione e ridurre la desiderio sessuale l.

Altri fattori

Oltre ai fattori emotivi che causano costipazione , ci sono cambiamenti nel programma e abitudini alimentari legate alla frequenza di viaggio , così come i cambiamenti ormonale .

Secondo il Mayo Clinic e il Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Renali , tra i più comuni sono i diabete , alterazioni del tiroide o anche lo stadio di gravidanza .