• Potrebbe 6, 2024

Se ultimamente ti sei sentito ansioso, triste, ti guardi allo specchio e guardi con più chili del solito o il tuo viso è pieno di brufoli, potrebbe essere dovuto ad un squilibrio ormonale.

Molte volte crediamo che questo tipo di squilibrio con gli ormoni avvenga solo per le donne che sono appena state madri o che hanno la menopausa, ma non si fidano di te stesso perché non è questo il caso.

Puoi anche vedere: 6 rimedi naturali per problemi ormonali

Uno studio di Jinnah University (Pakistan) elenca i vari cambiamenti che una donna potrebbe provare indipendentemente dalla sua età. Prendi nota!

Dimentichi le cose

Se dimentichi le basi come se mettessi la borsa, le chiavi o parlassi con qualcuno, forse potresti avere un problema ormonale. Questo accade perché il tuo corpo produce alti livelli di cortisolo, che ostacola la tua capacità di memoria.

È difficile per te perdere peso

Non capisci perché se ti alleni costantemente e mangi sano, la bilancia continua a registrare più peso di quello che avevi. Tranquillo, i tuoi ormoni potrebbero essere dietro a questo.

acne

Sebbene tu abbia una buona igiene, puoi avere costantemente brufoli e brufoli. I responsabili di questo possono essere gli androgeni (ormoni maschili come il testosterone) che stimolano l'eccesso di produzione di sebo e si fondono con i batteri che causano imperfezioni nella pelle.

Stanchezza costante

Anche se riposiamo correttamente, al mattino potremmo sentirci ancora stanchi, il che è un segno molto comune di squilibrio ormonale.

Umore basso

Quando i livelli della ghiandola tiroidea sono bassi, possiamo avere forti cambiamenti di umore come depressione, ansia e irritabilità.

Sudore eccessivo

Questo è un tipico segno di squilibrio ormonale ; spesso vampate di calore, palpitazioni e formicolio notturno.

Perdita di capelli

Normalmente possiamo perdere 100 capelli al giorno, ma quando la mancanza di testosterone o DyhydroTestosterone (DHT) può farci perdere più capelli.

Se hai qualcuno di questi segni di squilibrio ormonale , non esitare ad andare con uno specialista per valutarti e determinare quale trattamento è meglio per te. Abbi cura di te!

Perché leggi questo

3 cose che dovresti mangiare per eliminare il grasso dall'addome

La durata del tuo periodo rivela quanto sei fertile

7 cibi da evitare per perdere peso

Cosa succede nel tuo corpo quando sei felice