• Potrebbe 17, 2024

Per molti, la gelosia è un segno di immaturità e poco amor proprio; tuttavia, sono inscritti nella genetica umana. Cioè, agiscono, nel caso degli uomini come un modo per garantire la fedeltà femminile e la legittimità dei bambini, afferma il psicologa Felicitas Heyne .

Anche se possono anche essere la somma di diverse cose: l'insicurezza, le esperienze passate portate al presente, assumere qualcosa che non esiste, prendere le cose personalmente, ignoranza e negatività ", dice in un'intervista Leonel Castellanos, autore del libro The Leopi Effect.

Chi domina chi?

Per l'esperto Castellanos, controllare questa battaglia è una questione di prevenzione e azione; lasciarsi alle spalle il passato, smettere di assumere, non prendere le cose personalmente, informarsi ed essere più positivo.

Impossibile!

Per molti è così, ma non per questo motivo è un motivo per rinunciare. Leonel Castellanos ti dà il seguente consiglio:

1. Ricorda che il tuo partner è "con te" quando potrebbe stare con qualsiasi altra persona.

2. Scegli la battaglia, perché una cosa è sentirsi geloso e un altro intraprende un'azione per sentirli.

3. Ci sono battaglie in cui è meglio non combattere. Prima di discutere, pensa se le tue ragioni sono autentiche e stabilisci il dialogo.

Ricorda, la gelosia non si esprime solo con le parole anche con i gesti:

Sguardo minaccioso della coppia quando vedono qualcuno parlare con loro, il "territorio marcatore" quando raggiungono un luogo come abbracciare il partner in modo che tutti possano vedere che lui o lei viene con te, trattandolo male, spingendo o guardando le persone che sono vicine all'oggetto. la tua gelosia ", dice l'esperto.

L'amore è dimostrato da azioni positive: cosa c'è di positivo nella gelosia se proviene dall'insicurezza? La gelosia non è amore, né controllo, sono il modo migliore per perdere una coppia.