• Aprile 29, 2024

Lo sapevi che le fragole hanno molteplici benefici per la tua salute? Contengono un alto livello di antiossidanti , una tazza di questo frutto contiene meno di 50 calorie, ha un'alta percentuale di vitamina C, e una recente indagine lo ha dimostrato il fragole diminuire i problemi cardiaci s.

Uno studio condotto nel Università di Harvad l'ha dimostrato il fragole ridurre i problemi cardiaci a causa di un composto chiamato antociani , che aiuta a mantenere un livello di pressione elasticità bassa e maggiore nei vasi sanguigni.
 

Consumare una tazza di fragole tre volte alla settimana riduce il rischio di infarto del 34%. Ti consigliamo di includere una porzione giornaliera nella tua colazione, pranzo o dessert, scoprire una ricetta per NESCAFÉ DOLCE GUSTO Chococino e fragole che ti aiuteranno a prenderti cura della tua salute. Buon appetito!

Tartaleta de choco-fresa

ingredienti:

4 capsule di caffè NESCAFÉ DOLCE GUSTO Chococino: prepara due bustine in ¼ di tazza d'acqua ciascuna e le altre in ¼ di tazza di latte ciascuna.

3 cucchiai di amido di mais sciolto in ½ tazza di acqua fredda.

¼ di tazza di integratore di zucchero

15 piccole tortine

8 fragole lavate, disinfettate e affettate.

preparazione:

Riempimento. Una volta preparate le capsule di caffè, aggiungere l'amido di mais precedentemente sciolto. Mescolare a fuoco alto fino a quando non inizia a bollire.

Lasciare a fuoco medio per 10 minuti o fino a denso, battere costantemente per evitare di attaccare.

Lasciate raffreddare e aggiungete il ripieno alla torta, copritelo con le fragole a piacere.

Medicina Il Video: Tarta de chocolate con fresa receta fácil (Aprile 2024).