L'entusiasmo dello sport aumenta l'autostima

• Potrebbe 1, 2024

Una recente indagine sul Murray State University in Kentucky , Stati Uniti suggerisce questo hobby sportivo benefici salute emotivo, psicologico e sociale.

I fan che si identificano con una squadra hanno di meglio stima di sé , sono meno soli e hanno meno rischi di soffrire depressione . Appartenendo ad un gruppo ti rende una persona psicologicamente di più sano .

Secondo questo studio, osserva o gioca un po ' sport come squadra, migliora anche il tuo abilità sociali , da lingua e di comunicazione . Questo perché l'area di cervello Associato a strategie e azioni viene attivato quando i fan hanno conversazioni sul loro sport preferito.

Secondo gli specialisti c'è una forte connessione tra mente e il corpo, quando vedi una partita di qualsiasi sport, il cervello sta giocando il gioco in un certo modo.

In un altro studio di Università dello Utah Si è constatato che i livelli di testosterone di uomini aumentano quando vince la loro squadra preferita, questo aumento ormonale migliora la loro prestazione sessuale e aumenta la loro energia, una buona scusa per far vedere loro il calcio. E tu, quanto sei affettuoso?

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