Acqua di ravanello per perdere peso

• Potrebbe 9, 2024

Se sapessi che il ravanello è il modo migliore per perdere peso, forse non lo sceglieresti solo quando mangi pozole, ma in ogni momento.

Ci sono così tanti vantaggi che diventerai un fan di questo piccolo ma potente vegetale.

Ravanello per perdere peso? Confermato!

1. Secondo uno studio dell'Università tecnologica di Jawaharlal Nehru (India) i ravanelli contengono quasi nessuna calorie. Una mezza tazza porta solo 12 calorie, non è grandioso?

2. Se hai peccato mangiando più zucchero del solito, i ravanelli abbasseranno il livello di glucosio nel sangue, che ti impedirà di avere un feroce attacco di fame a causa di drastici aumenti dei livelli di zucchero.