• Aprile 27, 2024

Secondo uno studio del Università della California , pubblicato sulla rivista The Lancet, le credenze negative influenzano la salute, perché riducono l'aspettativa di vita e favoriscono l'insorgenza di malattie.

Per lo studio, David P Phillips e i loro colleghi hanno analizzato i certificati di morte di 28 mila 169 adulti cinesi americani e li hanno confrontati con 412 mila 632 bianchi selezionati a caso.

La ricerca ha scoperto che i cinesi americani muoiono prima del normale a causa della combinazione della malattia e dell'anno di nascita che coincide con l'astrologia cinese.

Vale a dire, i cinesi-americani hanno talmente fede nelle loro tradizioni, che le loro convinzioni negative o positive influenzano direttamente la loro salute, il che fa accorciare la loro aspettativa di vita; È un processo psicosomatico.

Un altro esempio sono gli individui che hanno una personalità ipocondriaca, che, avendo una convinzione negativa sulla loro salute, sviluppano tutti i sintomi di una malattia.

Secondo Lissa Rankin, autrice del libro "Mente sulla medicina", osserva che le emozioni negative attivano l'amigdala del sistema limbico del cervello, che genera stress e impedisce al meccanismo di autoriparazione del corpo di funzionare correttamente, in modo che il corpo sia esposto a malattie.

Il pensiero positivo previene le malattie

Pertanto, è importante cambiare il modo in cui vedi la vita e agire per cambiare quelle convinzioni negative che possono farti ammalare da un pensiero positivo che ti aiuta a controllare lo stress e migliorare la qualità della tua vita.

Specialisti di Mayo Clinic assicurano che i pensieri positivi aumentano la tua aspettativa di vita, hai meno rischi di soffrire di depressione, hai una maggiore resistenza alle malattie e migliori le tue capacità di affrontare crisi o problemi.

In un'intervista per GetQoralHealth, Martha Sánchez Navarro , specialista in metafisica della salute, ti spiega come imparare a decretare guarigioni per il corpo e prevenire il rischio di soffrire di malattie:

Ricorda che le persone positive e ottimiste hanno uno stile di vita sano, cioè migliorano il loro umore attraverso l'attività fisica e una dieta equilibrata. E tu, hai notato se le tue convinzioni negative influiscono sulla tua salute?
 

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