• Aprile 27, 2024

Nella ricerca di alternative "naturali" per aiutarci a combattere i mali comuni: gonfiore addominale, mal di testa, sovrappeso ... ci ha portato a sperimentare miscele che, con la loro composizione, forniscono un certo sollievo; esempio, acqua con limone.

Bere, che secondo uno studio pubblicato nel Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, Contribuisce alla perdita di peso, dopo due settimane di averlo ingerito quotidianamente.

Questo perché i polifenoli, presenti nella scorza di limone, migliorano l'eliminazione dei grassi e riducono la sensazione di fame (riducono il desiderio di cibi dolci o fritti).

Altri effetti ...

1. La nostra pelle sembra più giovane

Sì, mentre lo leggi! Il limone è un'ottima fonte di antiossidanti, che prevengono il danno cellulare e con esso alcuni problemi di invecchiamento: rughe, rughe e imperfezioni.

Inoltre, dopo due settimane, inizierai a notare come la pelle del viso acquisisca luminosità, perché c'è una migliore circolazione del sangue.

2. Addio al mal di stomaco

Anche se si crede comunemente che gli agrumi aumentino i disturbi gastrici, la verità è che l'acqua con il limone aiuta a ridurre il gonfiore e migliorare la digestione; Questo perché l'acido nel limone integra gli acidi presenti nell'intestino.

3. Evita i raffreddori

Secondo varie ricerche, la vitamina C e gli antiossidanti presenti in questa bevanda contribuiscono a ridurre l'infiammazione ea mantenere il sistema immunitario in perfette condizioni; il nostro corpo ha una maggiore capacità di combattere infezioni o batteri.

D'ora in poi, sarà essenziale incorporare l'acqua di limone nella nostra dieta.

Perché leggi questo ...

Perché le persone con tatuaggi sono attraenti?

Quanto dura la menopausa e quali sono i suoi primi sintomi

L'attrezzatura più pericolosa in palestra

Benefici dell'avena a digiuno ... Sarai affascinato!

Medicina Il Video: ROVINARE ALTRI EFFETTI AL CAMPIONE MONDIALE DI MAGIA! (Aprile 2024).