Conosci il tuo potere ...
Aprile 2024
La tristezza assale ognuno dei tuoi pensieri e azioni? Secondo il Organizzazione mondiale della sanità (OMS), nell'anno 2020, il depressione sarà la prima causa di disabilità dopo malattie cardiovascolari .
Tuttavia, la donna è quella con il più alto rischio di soffrire (una su cinque subirà un episodio per tutta la sua vita). Al contrario, negli uomini la prevalenza di depressione È il tipo più serio.
Per il presidente del Società spagnola di psichiatria, Jerónimo Saiz, il depressione È più frequente nelle donne perché hanno un cambiamento maggiore ormone , che altera la percezione degli eventi della sua vita.
Inoltre, al momento, alla donna viene chiesto di avere molti ruoli diversi; di madre, di coppia, professionalmente in competizione al più alto livello e spesso questo non è accompagnato da soddisfazione.
Anche se, ciò che ci differenzia nel caso di la depressione ? Qui ne offriamo cinque.
1 La partenza è diversa. Per l'esperto Sam Cochran, psicologo presso Università dello Iowa e co-autore di Deepening Psychotherapy in Men (Deepening Psychotherapy With Men). Gli uomini riferiscono di avere problemi sul lavoro o con i loro performance in esso Il maschio ha una maggiore tendenza a irritarsi o arrabbiarsi Queste emozioni non fanno parte di una diagnosi classica.
2. Sono attivati. A differenza delle donne che tendono a lasciare le loro attività, gli uomini agiscono per evitare di affrontare sentimenti spiacevole, sottolinea Fredric Rabinowitz, co-autore di Cochran e psicologo presso l'Università di Redlands in California .
3. Il suo personaggio cambia. Gli uomini sono di più aggressivo e cercano una lotta, le donne sono troppo tristi per entrare in discussione.
4. Sono inclini ad alcune dipendenze. Per Rabinowit, gli uomini in depressione tendono a farsi coinvolgere nel bere o nel bere farmaci D'altra parte, le donne cercano più cibo.
5. Lo esprimono . Le donne non rimangono in silenzio, la comunicano agli altri. Gli uomini semplicemente non lo riconoscono.
Ricorda che la tua salute è nelle tue mani. Una tristezza che dura a lungo e che ti impedisce di fare il tuo attività quotidiane Non è normale Consulta un esperto di salute!