5 verità sulle bevande energetiche

• Aprile 25, 2024

Il consumo di bevande energetiche È aumentato negli ultimi anni. Tale crescita è dovuta proprio alla necessità che le persone debbano recuperare l'energia perduta, quell'illusione che il corpo si arrenda oltre le sue reali capacità.

1. I principali consumatori di bevande energetiche sono studenti in periodi di esami, professionisti con un alto grado di stress , atleti e giovani che vogliono prolungare la festa.

2. Secondo uno studio del Ufficio del Procuratore Federale dei Consumatori , è stato identificato che ad eccezione di caffeina e il vitamine , nessuna delle sostanze che contengono bevande energetiche sono "energizzanti" o rivitalizzanti e, in generale, non ci sono prove che siano responsabili di molte delle proprietà che sostengono di avere.

Vuoi saperne di più su queste bevande? Guarda il seguente video:

3. mescolare bevande energetiche con alcool rappresenta un rischio per il salute . Gli effetti depressivi di alcool sono "mascherati" dal bevande energetiche , ma il livello di alcool nel corpo e i suoi effetti nocivi non sono ridotti in alcun modo.

4. Ci sono bevande energetiche come il cosiddetto "RedLineTheUltimateEnergy Rush" rispetto alla sua presentazione di 240 ml. è uguale a caffeina 4 tazze di caffè o 8 bibite di cola da 355 ml.

5. il taurina È contenuto tra 100 e 1892 mg. per contenitore Tuttavia, una persona di 60 kg dovrebbe ingerire in un giorno 32 lattine di bevanda energetica quello è stato rilevato con altro taurina, avere problemi di salute

Gli esperti raccomandano di non cadere nel marketing che i produttori di bevande energetiche . Nella maggior parte dei casi, l'energia necessaria che l'organismo ha bisogno per svolgere le attività quotidiane è raggiunta attraverso a dieta equilibrato con frutta e verdura.

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