Importanza delle vitamine nei bambini

• Aprile 29, 2024

il malattie Possono essere un'esperienza spaventosa e spiacevole, soprattutto per i bambini. La preoccupazione per i loro bisogni ha contribuito a promuovere la comprensione del effetti delle vitamine e nutrienti adeguati, per la sua crescita e sviluppo.

Per questo motivo, i genitori dovrebbero prestare particolare attenzione a dare loro i nutrienti giusti, fornendo loro le vitamine necessarie.

Ecco alcuni motivi per cui è importante fornire vitamine ai bambini, è opportuno ricordare che qualsiasi cambiamento nella dieta dei bambini piccoli deve essere monitorato dal loro medico :

1. I supplementi forniscono la quantità necessaria di vitamine

L'ingestione di cibo in un bambino è raramente costante e varia in quantità e qualità. Un periodo di apparente diminuzione dell'assunzione sembra verificarsi tra 7 e 9 mesi insieme al desiderio dei bambini di nutrirsi. Pertanto, è in questo momento che hanno bisogno di integratori vitaminici per sostituire eventuali carenze.

2. I bambini possono essere molto pignoli sul cibo

I bambini tendono a rifiutare nuovi cibi all'inizio, a causa della loro ignoranza. Pertanto, manca dei nutrienti necessari per i normali processi corporei. In questa fase è importante che i genitori diano loro le vitamine in quantità corrette.

Più benefici

3. Promuove la salute della pelle

La pelle del bambino è sottile e sensibile. Questo perché la loro pelle non ha ancora sviluppato protezione dagli elementi nocivi nell'ambiente.

Con le vitamine, i bambini sono in grado di sviluppare una pelle sana e produrre collagene, che rafforza il derma.

4. Prevenzione delle malattie

La carenza di vitamine è uno dei maggiori fattori che contribuiscono alle malattie nei bambini. Ad esempio, l'anemia perniciosa è una nota carenza di vitamina B12. È quindi importante che il corpo dei bambini contenga vitamine quotidiane per generare protezione.

5. Prevenire la debolezza

La carenza di vitamine può causare debolezza e ritardo nella crescita e nello sviluppo dei bambini. Fornendo la giusta quantità di vitamine raccomandate per i bambini, li aiuterà a combattere le debolezze fisiche.

Tieni presente che i requisiti nutrizionali possono variare a seconda dell'attività, della salute in generale, della presenza di cambiamenti metabolici e del tasso di crescita. Pertanto, fornendo la giusta quantità di vitamine per i bambini, garantisce che possono combattere con successo le malattie, a patto che continuino a prendere le vitamine.

Quindi, per una crescita sana dei tuoi bambini, devi dare loro le vitamine giuste. Come si suol dire, la prevenzione è sempre la migliore.

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