5 terapie per perdere peso

• Aprile 19, 2024

All'interno delle terapie naturali e alternative ce ne sono alcune che ci aiutano a perdere peso attraverso determinate tecniche e conoscenze dell'organismo stesso; aiutano anche a controllare il ansia . Qui presentiamo ciò che fa per te, anche se dipende da te essere disciplinato e responsabile.

riflessologia: Consiste nel massaggiare punti specifici sui piedi per trattare diversi squilibri energetici . Si stima che ce ne siano più di settemila terminazioni nervose situato entrambi nel unico come nella parte del collo del piede, che sono collegati con tutti gli organi del corpo.

Quando stimolati manualmente riescono a calmare il dolore , facilitare l'eliminazione di tossine e prevenire determinate malattie e disturbi della salute; tuttavia, non è raccomandato dopo aver mangiato o in caso di lesioni ai piedi, gravi problemi venosi, gravidanza o malattie cardiovascolari.

ipnoterapia: Chiamato anche terapia regressiva, è quello di accedere al subconscio di una persona attraverso il ipnosi . Secondo gli specialisti di Gilda Nazionale degli Ipnotisti (l'organizzazione di ipnoterapia più antica e più grande del mondo), contrariamente a quanto si pensa, la persona non è incosciente, o addormentata, o perde il controllo; È a un diverso livello di coscienza in cui sente ciò che viene detto, risponde al terapeuta e ricorda ciò che è accaduto durante la sessione una volta che finisce.

In questo senso il ipnosi Aiuta a bloccare gli stimoli dall'ambiente, che distolgono la persona dal suo obiettivo di perdere peso. Quando questo raggiunge uno stato profondo di rilassamento, lo psicoterapeuta offre suggerimenti, ad esempio, se la persona consuma troppi dolci, gli dice che frutta e verdura sono più sane e hanno un buon sapore.

Agopuntura: È una pratica di inserimento di punti estremamente bene in punti specifici del pelle che è stato usato nelle culture asiatiche per migliaia di anni. La teoria è che gli aghi aiutano a stimolare le "linee di energia" (conosciute come i meridiani), che si trovano in varie parti del corpo e si bloccano durante la malattia.

il agopuntura Funziona come un soppressore dell'appetito, inserendo gli aghi in diverse aree del corpo, ma principalmente un piccolo ago viene impiantato nella parte superiore dell'orecchio. L'idea è che quando hai fame, lo premi ago e il appetito diminuisce a causa della stimolazione di nervosismo chi lo controlla nel cervello .

auriculoterapia: Questa variante dell'agopuntura consiste nella stimolazione di punti di agopuntura che si trovano nel padiglione auricolare.

È scientificamente provato che nell'orecchio ci sono diverse aree direttamente correlate al nostro sistema nervoso quindi se sono stimolati in modo corretto è estremamente utile combattere disturbi e anche per perdere peso.

Sottolineano i loro buoni risultati nel controllo dell'eccesso appetito e la riduzione della sindrome dipendenza alla tabacco da fiuto , oltre al suo uso come anestesia in operazioni chirurgiche.

Il metodo utilizzato è molto simile al agopuntura , solo che in questa terapia il cosiddetto balene elettromagnetiche che attivano più di 12 punti di auriculoterapia in ogni orecchio, che a sua volta influenza più di 120 parti del corpo.

Omeopatia: Cerca di stimolare gli sforzi di auto-guarigione dell'organismo; vale a dire, prima di tutto, squilibrio, problema o malattia, il corpo mette in moto le sue reazioni difensive per ristabilire l'equilibrio.

Al fine di comprendere le ragioni per l'aumento di peso, il medicina omeopatica approfondisce le particolari caratteristiche fisiche e psicologiche di ogni persona e il comportamento alimentare.

In parallelo al trattamento, deve essere seguita una dieta appropriata e una disintossicazione dell'organismo attraverso il drenaggio omeopatico (con estratti di piante fresche), che aiuta perdere peso lentamente senza causare effetti collaterali.