Colesterolo basso con champagne rosa
Aprile 2024
il Società spagnola di arteriosclerosi (SEA) ha confermato che tra il 10 e il 15% degli uomini ha livelli di trigliceridi sopra ciò che è raccomandato, un problema che ha un impatto significativo salute cardiovascolare Tuttavia, ciò non esenta le donne dall'adottare misure preventive.
In generale, gli uomini hanno livelli di trigliceridi superiore a 200 mg / dl, quando i valori raccomandati sono inferiori a 150 mg / dl.
Il seguente video spiega cosa trigliceridi :
Gli alti livelli di trigliceridi sono direttamente collegati allo sviluppo di aterosclerosi , che produce restringimenti che impediscono il sangue flusso all'interno del arterie coronarie e può causare angina pectoris o infarto miocardico . Inoltre, un recente studio danese associa l'aumento dei livelli con un aumento del rischio di Ictus ischemico .
I tre fattori di rischio che predispongono una persona a soffrire trigliceridi alti sono il consumo eccessivo di alcool , diabete e obesità . È quindi importante prevenire questi fattori al fine di evitare eventuali complicazioni a causa del trigliceridi alta. Un altro fattore di rischio è il obesità addominale , se misuri addome Ha un perimetro di oltre 90 cm sei a rischio.
Se hai rilevato che hai trigliceridi La cosa più consigliabile è che vai dal tuo medico per dirti come diminuire i tuoi livelli. È anche importante adottare abitudini salutari come esercizio avere un dieta equilibrato ed evitare il consumo di alcool .