Frullato di succo verde
cibo con potere

Frullato di succo verde

Il succo di mela verde è potente per perdere peso, perché fornisce abbastanza fibra alimentare e combinato con verdure e frutta verdi può migliorare le loro proprietà per perdere quei "chili in più".

I frutti verdi hanno una grande quantità di antiossidanti e sostanze nutritive che bilanciano la dieta. Generalmente il succo di mela verde può essere combinato con cetriolo, sedano, spinaci, pera, kiwi, broccoli e zenzero.

L'idea è di purificare e disintossicare il tuo organismo. Per questo puoi prepararlo in 3 modi diversi:

 

Frullato di succo verde

 

  • 1 mela verde
  • 1 tazza di acqua
  • 1 fetta di ananas fresco
  • 1 gambo di sedano 1 cucchiaino di miele
  • 1 tazza di ghiaccio

Questa opzione è ideale per la colazione o uno spuntino nel pomeriggio. Per prima cosa mescolare tutti gli ingredienti nell'acqua in un frullatore a velocità media. Filtrare il succo per evitare che le pelli vengano sgusciate e quindi liquefare il succo con il ghiaccio.

 

Il succo verde si agita con semi di lino

 

  • 1 mela verde
  • 1 cucchiaio di semi di lino
  • 1 bicchiere d'acqua
  • Miele d'ape

Aggiungi tutti gli ingredienti puliti nel frullatore con il bicchiere d'acqua. Addolcire al gusto e portarlo al mattino o prima di dormire, ma senza prendere più cibo.

 

Disintossicazione succo verde

 

  • 2 mele verdi
  • 2 rami di sedano
  • 1 cetriolo
  • Succo d'arancia
  • 1 limone

Questi ingredienti dovrebbero essere lavati e disinfettati, quindi passati attraverso l'estrattore di succo. Questo succo è molto utile se lo bevi al mattino e un altro piccolo nel pomeriggio.

Medicina Il Video: Frullati per dimagrire e disintossicarsi (Dicembre 2019).


Articoli Correlati

Aumentano i casi di dengue in Messico

5 motivi per affrontare i tuoi nemici

5 proprietà di formaggio