• Potrebbe 3, 2024

Se dopo aver mangiato mele, pere o ananas sentite gonfiare la pancia è perché lì frutti che causano infiammazione .

Anche se i frutti sono alimenti ricchi di sostanze nutritive e vitamine, alcuni di essi possono causare gonfiore, gas e eruttazione perché contengono un tipo di zucchero chiamato sorbitolo.

Recenti studi dell'American College of Gastroenterology avvertono che il consumo di alcuni tipi di frutta e verdura può causare distensione addominale, una condizione che molte persone presentano dopo aver mangiato.

Frutti che causano infiammazione  

1. Banane

Oltre a causare infiammazione causano anche stitichezza e gas.

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