Alimenti che migliorano la qualità della vita

• Aprile 25, 2024

Indubbiamente, il desiderio di essere sani e sentirsi meglio è il desiderio di ogni essere umano, poiché la nostra energia aumenta, ogni organo funziona correttamente e la qualità della vita della persona migliora drasticamente.

Pertanto, il Centro di ricerca in fitoterapia dell'Università di Veracruzana , ha preparato un elenco delle principali erbe, frutta e verdura che contribuiscono a migliorare la salute e prevenire un gran numero di malattie.

Tra le oltre 80 varietà, qui ne evidenziamo alcune:

1. L'avocado viene utilizzato praticamente tutto, dai suoi semi, foglie, al guscio. Serve per i capelli, migliorare la pelle, eliminare i parassiti e indurre il travaglio.

2. Le foglie di anice sono utilizzate per empacho e dolore della pancia.

3. Le foglie di arnica sono usate contro l'idropisia e la febbre.

4. I rami, le foglie e la radice del batamote sono raccomandati contro la scabbia, il cattivo odore dei piedi e previene la caduta dei capelli.

5. Il lattice e la corteccia del cacaloxóchitl servono a curare ferite, piccole e distorsioni.

I benefici continuano

6. La radice e il gambo della candelilla sono utili come purganti e per alleviare mal di testa e mal di denti.

7. I frutti, le foglie, la corteccia e la radice del capulín servono contro le coliche e la stitichezza, così come nelle sofferenze respiratorie e nella tosse.

8. La pianta del dente di leone è buona contro i disturbi del fegato.

9. L'epazoto è raccomandato contro l'asma, la dissenteria, i parassiti intestinali e l'espulsione di vermi.

10. I fiori e il gambo del governatore contribuiscono al sollievo dei calcoli renali e della cistifellea.

11. La corteccia di verbasco serve ad alleviare la lombalgia e l'artrite.

12. La corteccia e il gambo del guayacán sono usati contro la tubercolosi, i reumatismi e la sifilide.

13. Foglie e germogli di mesquite sono usati contro le scottature, i colpi di sole e le congiuntiviti.

14. La linfa, la resina e la radice del tascalama sono utili contro ulcere, catarro e gozzo.

15. La pianta di Melissa è buona per le paure, l'indigestione, i nervi, il cuore, l'insonnia e le ulcere.

Secondo i dati del Ministero della Salute, almeno il 90% della popolazione messicana utilizza piante medicinali per alleviare i propri mali. Prendilo in considerazione! E goditi più del tuo giorno in giorno.