• Aprile 28, 2024

Oltre ad essere molto fresco, l'acqua da menta verde Ha molte proprietà medicinali che ti aiutano a migliorare la qualità della tua vita in modo naturale, secondo il Atlante delle piante della medicina tradizionale messicana dell'Università Nazionale Autonoma del Messico.

Un pomeriggio caldo o semplicemente per dissetare, l'acqua di menta verde È un'ottima bevanda che ti aiuterà ad alleviare qualsiasi sintomo legato allo stomaco poiché è ricco di manganese, rame e vitamina C, ma quali altri motivi ci sono per bere quest'acqua ogni giorno?

Goditi il ​​suo sapore e i suoi benefici!

1. Accelerare la digestione . Secondo l'UNAM, questa bevanda allevia il bruciore di stomaco o il bruciore di stomaco, previene infiammazione e dolore addominale.

2. Respiri meglio. Bevendo acqua da menta verde migliora l'inalazione e l'espirazione di ossigeno, poiché il suo contenuto di acido rosmarinico previene l'infiammazione del sistema respiratorio, secondo Gli alimenti più salutari .

3. Riduce la diarrea . È utile per ridurre i sintomi della diarrea, perché rilassa i muscoli intestinali.

4. Purifica il tuo corpo. il menta verde È conosciuto come un dewormer naturale, cioè elimina i vermi o parassiti intestinali che aderiscono al tuo corpo quando non c'è una buona igiene nel cibo.

5. Ideale per l'allattamento al seno. L'acqua della menta piperita riduce le crepe e il dolore del capezzolo nelle madri che allattano, secondo uno studio del Università di Scienze Mediche, Tabriz, Iran.

6. Migliora la tua memoria. Mentre bevi l'acqua di menta verde prova ad inalare tutto il suo aroma, in quanto ciò ti aiuta a mantenere uno stato di vigilanza e un bene

sviluppo cognitivo.

7. Inibisce lo sviluppo del cancro alla prostata. il menta verde Ha un composto simile al mentolo che aiuta a ridurre il rischio di soffrire di questa neoplasia, secondo uno studio di Dipartimento di Fisiologia, Seoul National University College of Medicine .

8. Togli l'alito cattivo Uno studio di Dipartimento di Biologia, Shahed University, Opposite Imam Khomeini's Shrine, Teheran-Qom Highway, Teheran, Iran , dice che uccide i germi che causano l'alito cattivo.

9. Dì addio alla stitichezza. Un'indagine di Dipartimento di medicina interna, Taichung Veterans General Hospital, Taiwan , afferma che l'acqua di menta piperita migliora il transito intestinale e la sindrome dell'intestino irritabile.

10. Stress calmo La menta piperita è un ottimo alleato contro lo stress, perché ha effetti sedativi e ti fa sentire leggero e fresco.

Non importa che tu non ferisca nulla, solo bevendo un bicchiere d'acqua menta verde Ti sentirai leggero, fresco e di buon umore, perché mitigherà la tua sete e godrai la vita al massimo. E tu, hai bevuto acqua alla menta?

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