• Potrebbe 20, 2024

Ottiene sblocchi dell'acne senza causa apparente che danneggia solo la pelle? La risposta potrebbe essere nel consumo di vitamina B6, un elemento presente in alimenti e sostituti che mirano ad aumentare le nostre prestazioni nelle attività quotidiane.

In un'intervista per GetQoralHealth il dermatologo e direttore medico di PIELCLINIC, Rodrigo Gutiérrez Bravo , sottolinea che la vitamina B6 (riboflavina) e B12 (cianocobalamina) sono correlate all'insorgenza di acne o aumentano la quantità e la gravità delle lesioni, quindi si consiglia di evitare integratori alimentari che li contengono, tranne nel caso in cui medicalmente necessario.

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Energia che danneggia la pelle

Secondo Gutiérrez Bravo, l'acne prodotta dalla vitamina B è più frequente nelle donne che assumono integratori alimentari più comunemente, e specialmente in quelli con tendenza ad avere la pelle grassa; anche in coloro che svolgono il sollevamento pesi come questo è associato con l'assunzione di multivitaminici o addirittura utilizzare gli ormoni per aumentare lo sviluppo muscolare.

I trattamenti disponibili sono gli stessi per l'acne vulgaris: medicinali applicati, antibiotici o anche isotretinoina che è un derivato della vitamina A, il medico deve scegliere l'opzione che meglio si adatta alle esigenze di coloro che soffrono di questa malattia.

Indossa una carnagione radiosa

L'esperto Rodrigo Gutiérrez Bravo Ti dà 5 consigli per ridurre l'acne il più possibile. Prendili!

1. Evita i supplementi nutrizionali, a meno che non siano necessari, e se pratichi uno sport è meglio andare dal nutrizionista per indicare una dieta equilibrata.

2. Pulire la faccia mattina e sera con un sapone delicato in modo da non irritare la pelle.

3. Non pizzicare brufoli o brufoli perché questo aumenta il rischio di cicatrici.

4. Non usare rimedi casalinghi o auto-medicare in quanto ciò porta ad un aggravamento del problema.

5. Vai dal dermatologo che è lo specialista della pelle, per ricevere cure specialistiche ed evitare le conseguenze che l'acne può lasciare.

L'acne, oltre alle cicatrici, può influenzare la qualità della vita, l'autostima e le relazioni interpersonali di chi la vive, quindi è importante cercare aiuto ed essere trattati il ​​prima possibile.