Scopri se sei triste con questo test

• Aprile 26, 2024

Quando per qualche motivo il sorriso evapora dalle tue labbra per diventare tristezza , è possibile che tu dia vita a abitudini che invece ti aiutano a superare crisi diventare un'abitudine che rafforza il tuo stato di incoraggiamento . Risolvi il seguente test e impara a usare questo sentimento per crescere spiritualmente ed evitarlo.

1.-Il giorno ti ha dipinto magnificamente, ma quasi alla fine accade qualcosa di poco importante che spezza l'armonia che hai raggiunto, qual è la reazione che ti caratterizzerebbe in quel momento?

a) Apprezzi il bene e lasci da parte il negativo, fa parte dell'equilibrio della vita.
b) Di solito ti incolpi quando le cose non vanno bene e dubita della tua capacità di mantenere il benessere raggiunto.
c) Sei sicuro che la felicità non esiste, almeno non per te, e che qualunque cosa tu faccia, succederà sempre qualcosa che rovina tutto.

2.- Ogni volta che qualcuno esprime un complimento per i tuoi risultati, di solito:

a) Essere grati per il riconoscimento perché ti spinge ad andare avanti.
b) Senti gioia, ma trova immediatamente qualche fattore che toglie i tuoi meriti.
c) Pensi che non lo intendano e che alla fine tutte le loro parole abbiano un tono sarcastico.

3.- Quando si tratta di pianificare progetti in vista del tuo lavoro futuro, qual è il tuo atteggiamento?

a) Ti senti al sicuro e non esitare a dare grandi aspettative, sai che se ci provi puoi ottenere quello che vuoi.
b) Ti ecciti ma presto ti rimetti in piedi, perché non vuoi soffrire quando le cose non vanno come pensavi.
c) Preferisci non pensarci. Chi ti assicura che questo momento verrà?

4.- Ogni volta che hai un grande momento di gloria, quale sentimento ti travolge?
a) Profonda felicità e soddisfazione, ti piacerebbe condividerlo con tutte le persone che ami.
b) Ti senti felice, ma tieni la tua gioia per te, dopotutto non è poi così male.
c) Ti senti molto triste perché pensi sempre a quella persona così importante per te, che per qualche motivo non è con te a vedere i tuoi risultati.

5.- Ogni volta che si avvicina la data di anniversario della tua nascita, cosa non puoi evitare di dire?

a) Che tu renda grazie alla vita per la generosità che è stata con te e che spero tu abbia l'opportunità di essere in questo mondo per molto più tempo.
b) Che non dirai più la tua età perché ogni volta che invecchi e custodisci gelosamente quel segreto.
c) Che non c'è niente da festeggiare perché è solo un altro giorno.

Rileva se sei triste

Maggioranza di A
Sei molto chiaro su chi sei e sulle capacità che hai, quindi anche nei momenti in cui ti trovi triste , ti senti in grado di ottenere il massimo dalla situazione. Non scappare dai problemi che devi affrontare e chiedere aiuto quando ne hai bisogno, così puoi uscire dagli alti e bassi, trionfanti e soprattutto con un apprendimento acquisito. Complimenti! Hai decisamente una depressione lontana da te.

La maggior parte B
Cammini tra due campi: sebbene tu abbia elementi a portata di mano per non lasciarti cadere di fronte alle difficoltà, insisti a credere che potrebbe essere stato peggio per te e che forse non sei degno di nulla di buono, che ti rende vulnerabile e mette dentro rischia il tuo umore Se sei attento alle tue reazioni a situazioni difficili, sarai in grado di scoprire se sei triste e con quel lavoro allontanarti da quelle reazioni negative che non ti aiutano affatto.

Maggioranza di C
La tristezza entra nella tua vita molto facilmente, e devi fare qualcosa al riguardo. Inizia scoprendo e valorizzando tutte le cose che hai a tuo favore non solo sul piano materiale ma sulle tue qualità di persona, ti aiuterà ad avere una visione di te stesso molto diversa da quella che hai ora. Ricorda che, anche se coloro che ti circondano riconoscono le tue abilità e cercano di convincerti di ciò, la sfida principale è accettarla e prendere la decisione di vedere il mondo in un modo diverso; altrimenti, è possibile che non importa quanto sia bello nella tua vita, sarai comunque disposto a vedere un lato oscuro, che è sicuramente lontano dalla realtà. Osa cambiare il tuo atteggiamento! "Conoscere te stesso scolpisce il tuo personaggio". Se vuoi saperne di più informazioni scrivi a: bojorge@teleton.org.mx

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