La Capoeira seduce Jennifer Lopez

• Aprile 28, 2024

Jennifer Lopez ha vissuto un momento molto spiacevole dopo che si è rotta i pantaloni durante una presentazione a Las Vegas, negli Stati Uniti.

Il cantante ha terminato la sua presentazione e si è inchinato per ringraziare il pubblico quando ha rotto il "corpo" mostrando le sue natiche.

Tuttavia, questo evento ha confermato che il cantante mantiene un corpo tonico grazie alla disciplina dell'esercizio quotidiano, come la capoeira.

Anche nel 2012 la cantante Jennifer Lopez, per un momento ha dimenticato il pop e l'hip-hop, per praticare la capoeira (una combinazione di arti marziali e danza di origine africana) su una spiaggia di Montevideo, insieme ai ballerini che partecipano il suo programma ¡Q'Viva! Il prescelto

Il portoricano arrivò alla Playa de los Ingleses, nella zona di Punta Gorda, dove un palcoscenico allestito con assi di legno sulla sabbia la attendevano.

L'artista si è tolta le scarpe per osservare le esibizioni dei ballerini sulla spiaggia. Dopo aver rivolto alcune parole all'obiettivo di una telecamera della produzione del programma, si è avvicinato al gruppo e ha fatto alcuni movimenti di capoeira Brasiliano.

Cos'è la capoeira?

È un'arte marziale afro-brasiliana, sviluppata da schiavi africani spediti in Sud America dall'Africa occidentale durante il 1500, di cui il 50% è rimasto in Brasile. Lo scopo di questo era di preservare le loro tradizioni culturali e religione.

Tuttavia, questa disciplina premia una vasta gamma di benefici per il corpo umano, perché riunisce il meglio di esercizi fisici, aerobica e danza.

il capoeira migliora il pressione sanguigna , il sistema respiratorio e riduce i livelli di grasso corporeo . Inoltre, viene acquisita maggiore forza muscolare e tonificazione.

Secondo gli specialisti, i movimenti della vita e delle gambe riducono i problemi di costipazione o intestino irritabile ; inoltre, genera endorfine che aiuta ad abbassare il stress e il tensione .

Se sei interessato a praticarlo, il seguente video mostra alcuni esercizi di base della disciplina:

Questa terapia rinnova l'umore dell'essere umano e fornisce energia per affrontare le sfide della vita quotidiana. E tu, ti piacerebbe praticarlo?