5 suggerimenti contro intimidazioni verbali

• Aprile 26, 2024

il intimidazione è un problema che colpisce principalmente giovane , di tutte le razze e classi ed è una preoccupazione per molti, non solo per quelli che sono vittime di lei.

il intimidazione si verifica quando una persona è tormentato continuamente da una persona o un gruppo con più potere ; o per il suo forza fisica o per il tuo livello sociale , secondo TeensHealth.

Tra i motivi principali che hanno originato questa pratica, vi sono l'aspetto (stimano che non si adattino al loro gruppo a causa del loro aspetto), comportamento (per esempio, ragazzi che sono timidi o riservati), razza o religione, o perché bulli considera che la vittima possa essere omosessuale .

un po ' bulli attaccano i loro vittime fisicamente, che include spingere, calciare, colpire o anche violenza sessuale. Altri usano il controllo psicologico o il insulti verbali con lo scopo entrare controllo della situazione.

Uno degli aspetti più dolorosi del intimidazione È tuo inclemenza . La maggior parte può sopportare un episodio di scherzoso o abuso o anche essere respinto nel centro commerciale. Tuttavia, quando questi episodi sono continui, il intimidazione può lasciare la persona in uno stato di paura costante.

Pertanto, ti diamo alcune raccomandazioni nel caso in cui tu ne sia vittima intimidazione psicologica o verbale :

1. Ignora l'intimidatore e stai lontano. Questo non significa che tu sia un vile ; A volte è più difficile che perdere la pazienza e arrabbiarsi.

2. Non arrabbiarti. Se ti trovi in ​​una situazione in cui non puoi tranquillamente andartene, prova ad usare il umorismo ; Questo potrebbe portarlo alla sprovvista. Risolvi la tua rabbia in altri modi come il esercizio .

3. Non usare la forza fisica. Le risposte aggressivo tendono a provocare di più violenza e altro ancora intimidazione alla vittime . Puoi difenderti in altri modi, come prendere il controllo della situazione quando si allontana o si è fermi in quello che fai.

4. Parla del problema. conversare con un consulente scolastico, un insegnante o un amico ti daranno il supporto di cui hai bisogno. Quindi puoi anche sfogare il paure e frustrazioni che si accumulano quando sei vittima di bullismo

Un modo molto efficace per combattere intimidazione è mettere in pratica i modi per dimostrare fiducia . Prova alcuni modi per rispondere intimidatorio verbalmente o con il tuo comportamento . Soprattutto, mostra sempre che ti senti bene con te stesso, anche se all'inizio devi fingere. Non lasciare che questo problema diventi più grande.

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