• Aprile 26, 2024

È faticoso osservare le ore passate e sentire che non stai progredendo attraverso le interruzioni o l'infinito di pendenze; vieni a casa tua e fai attenzione ai bisogni della tua famiglia. E oltre ad avere una ricompensa, scopri che se lavori più di 60 ore hai più rischi di ammalarti di cancro e diabete.

Tutto questo può essere molto frustrante, ma se ci pensi freddamente: senza salute, tutto è perduto. Se vuoi avere un vita soddisfacente , dovresti pensare alle tue priorità e dove ognuno è: famiglia, benessere personale o lavoro.

Puoi anche vedere: Vuoi sapere se hai un buon lavoro?

Liberati!

Ed è che nessuno come te sa davvero cosa spendi di giorno in giorno. Forse lo pensi rimanere ore al lavoro rimuovere tutte le pendenze è il migliore, ma in realtà crea solo un'usura fisica ed emotiva che nel tempo si riflette nel tuo corpo.

Ad esempio, il Ohio State University conferma che le donne che lavorano più di 60 ore a settimana a, per 30 anni consecutivi, hanno un rischio tre volte maggiore di soffrire di diabete, cancro, problemi cardiaci e artrite.

E 'davvero questo quello che vuoi? Non dimenticare che passare più tempo in ufficio per incontrarsi con le pendenze non ti rende più utile, al contrario, trascuri solo cose davvero preziose nella tua vita come la tua salute.

Quindi se vuoi ridurre il rischio di ammalarsi È tempo per te di cercare alternative che ti aiutino ad ottimizzare il tuo tempo in modo da non commettere errori e darti la tranquillità di cui hai bisogno per eliminare lo stress della tua vita. La soluzione è in te, agire per il tuo bene ed evitare di lavorare più di 60 ore alla settimana!

Perché leggi questo ...

Cosa succede se non faccio sesso in un anno?

Acqua alcalina per perdere peso

Riduci la tua vita in 5 minuti con questo metodo giapponese

La tua personalità in base al mese di nascita

Medicina Il Video: LIBERATO - TU T'E SCURDAT' 'E ME (Aprile 2024).