• Aprile 27, 2024

Hai avuto la sensazione di essere sveglio, ma non essere in grado di fare alcun movimento? E pensi che "il morto sia salito"? Non aver paura, potrebbe essere un po ' tre sintomi di paralisi del sognare .

ilparalisi del sognare È un periodo in cui il nostro corpo può avere l'incapacità di fare qualsiasi tipo di movimento volontario quando si inizia a sonno , per dormire o quando ci svegliamo.

Come riconoscere una paralisi del sonno?

Uno studio condotto dal Dipartimento di Psicologia, Università di Waterloo , ilparalisi del sognare Si verifica frequentemente in persone che soffrono o hanno passato un momento angoscia nella tua vita

Persone conangoscia Sono spesso più suscettibili all'idea di assistere a momenti soprannaturali nella loro vita, che possono indurli ad avere la falsa sensazione di galleggiare o difficoltà a respirare .

Per evitare di cadere nella convinzione che "i morti stanno salendo", è consigliabile riconoscere iltre sintomi di paralisi del sognare , qui condividiamo alcuni di quelli menzionati dal Università di Stanford :

1. Incapacità di muoversi . Potrebbero esserci difficoltà nello spostamento del tronco o di qualche arto del corpo.

2. paralisi del corpo . Può essere parziale o completo.

3. allucinazioni . Il cervello può giocare con noi durante la nostra fase di riposo, il che ci porta a creare allucinazioni o eventi soprannaturali.

il Istituto messicano di sicurezza sociale (IMSS) ha detto che il 50% dei messicani ha vissuto almeno una volta nella vitaparalisi del sogno .

Prendi le tue precauzioni. Stabilire orari fissi personno , attiva e diminuisci il stile di vita sedentario , cena leggera, non superare il consumo di alcool , tabacco da fiuto o cibo farmaci ; fascio esercizio e mantenere un peso adeguato. Ti è successo? Condividi la tua esperienza

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