10 lavori che ti fanno ingrassare

• Potrebbe 3, 2024

il stress e l'inattività fisica che alcuni lavori implicano farti aumentare di peso . Tutto questo dipende dalle attività che fai durante la giornata lavorativa, tuttavia, ci sono alcuni lavori che hanno maggiori probabilità di guadagnare più chili. GetQoralHealth ti dice cosa sono

1. Agente di viaggio
2.  avvocato
3. Assistente sociale
4. professore
5. progettista
6. Assistente amministrativo
7. segretario
8. Polizia / pompiere
9. Marketing / relazioni pubbliche professionali
10. editori

Secondo un nuovo studio di Harris Interactive , questi lavori fanno parte dell'elenco perché i livelli di stress che sono gestiti in quelle aree sono molto alti.

La mancanza di attività fisica È anche un altro fattore importante, la maggior parte dei lavoratori non ha tempo da fare esercizio perché la giornata lavorativa può durare fino a più di 12 ore al giorno.

Lo studio ha rilevato che il 44% degli intervistati ha guadagnato peso nel proprio lavoro. Più della metà di loro incolpava quella situazione di essere seduti tutto il giorno davanti al proprio computer e persino di mangiare lì.

Altri motivi aumentare di peso in ufficio stanno mangiando a causa delle pressioni del lavoro, chiedendo cibo veloce, saltando i pasti, ecc.

Per evitare l'aumento di peso , gli specialisti raccomandano di camminare di più durante il giorno e di bere più acqua. Puoi anche preparare un pranzo sano a casa che ti aiuterà a controllare il tuo peso . Abbi cura di te!

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