Ricrea la situazione davanti allo specchio

Nessuno lo dice tra te e te amorcito tutto deve essere miele a scaglie, tuttavia, a volte semplicemente il comunicazione tra entrambi gli importi a a martirio Nessuna fine, perché non sanno cosa fare quando ognuno ha un'opinione diversa.

È facile per loro accumularsi argomenti proibiti o in cui entrambi iniziano a parlare con loro con a cattiva attitudine perché hanno l'idea che non sarà possibile spiegare all'altro chiarezza cosa ne pensi Quindi come eviti litigio con te paio ?

 

Il primo passo suggerito è guardare da solo comunicazione verbale e non verbale per lasciarlo sentimento per parlare con lui in un'altra lingua.

 

Ricrea la situazione davanti allo specchio

Susana López , autore del libro Comunicazione in paio , spiega che è consigliabile ricordare l'ultimo discussione di quel soggetto scomodo, doloroso o acido per entrambi, e prova anteriore alla specchio , ricreare la scena il più vicino possibile, fai attenzione che il tono di voce , parole e mozione corpo, e una volta fatto chiediti :

 

  1. Come sta il tuo tono di voce ?
  2. Quali sono i movimenti del tuo viso, corpo e mani?
  3. che cosa parole hai occupato per affrontare il tuo paio ?

Fatto questo primo esercizio, tocca pensare in entrambi quindi devi fermaci rispondere:

 

  1. ¿Parla di più uno che l'altro?
  2. la tua paio voi porta via la parola ? Tu lui o lei?
  3. Usi parole offensive ?
  4. Stai cercando? convincere o entrambi provano?
  5. Lo riconosci? tu controlli , tu manipoli O forzare l'altro con qualche atteggiamento o argomento?

Rispondendo a queste domande puoi dire se ce ne sono gesto , argomento e anche, atteggiamento quello che vale cambiamento per risolvere o arrivare a accordo su quell'argomento che ti infastidisce così tanto.

Ti accorgi di controllare, manipolare o forzare l'altro con un atteggiamento o una discussione?