Raccomandazioni contro l'influenza nelle scuole

• Potrebbe 4, 2024

alla basse temperature In diversi stati della Repubblica messicana, gli insegnanti della National Union of Education Workers, invitano i genitori a prendere misure preventive e evitare rischi per la salute e contagio malattie respiratorie , in studenti in età scolare.

A causa del numero di persone che frequentano un istituto scolastico, è comune diffondere malattie malattie respiratorie, soprattutto tra i bambini più piccoli, il cui sistema immunitario è più vulnerabile; Per questo motivo, insegnanti e genitori dovrebbero lavorare insieme.

La diminuzione della temperatura favorisce le malattie del sistema respiratorio, che vanno da a semplice freddo fino a polmonite o polmonite se non trattata correttamente.

È importante che se un bambino è malato, non frequentare le lezioni per evitare di peggiorare il proprio stato di salute o infettare i propri compagni di classe. In questa situazione dovresti vai dal dottore per escludere che potrebbe essere un po ' condizione delicata Come l'influenza, i cui sintomi principali sono: febbre superiore a 38 ° C, starnuti, tosse frequente e intensa, congestione nasale, mal di testa e mancanza di appetito.

Raccomandazioni dell'SNTE per evitare malattie e infezioni

Le raccomandazioni per evitare che questa e altre malattie respiratorie si diffondano, è che quando si tossisce o si starnutisce coprono il naso e la bocca con l'avambraccio o fazzoletto usa e getta questo deve essere eliminato immediatamente.

Si suggerisce anche di non andare a luoghi con molte persone , poiché ci sono più possibilità di contagio. Non condividere cibo, bicchieri o posate. Non agitare a mano o baciare.

Le mani dovrebbero essere lavate con acqua e sapone più volte al giorno o in alternativa utilizzare gel antibatterico o alcool.

È necessario che, per quanto possibile, evitare bruschi cambiamenti di temperatura . Quando si esce da casa o da un posto chiuso dovrebbe essere coperto e coprire il naso e la bocca dei bambini.

L'abbondante consumo di liquidi e alimenti ricchi di vitamine A, C e D, aiuta ad avere a buona salute a basse temperature . Le vitamine A e C si trovano in frutta e verdura come carote, meloni d'arancia, mandarini, fragole, ananas e guava, tra gli altri. Alcuni alimenti con vitamina D sono latte, formaggio e pesce.
 

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