• Aprile 28, 2024

"La fortuna non nasce, è creata". Lo psicologo Mihaly Csikszentmihalyi Sottolinea che l'obiettivo di ogni essere umano dovrebbe essere quello di costruire una vita significativa che gli consenta di goderne. Tuttavia, esiste una strategia per raggiungere ciò che si desidera?

È possibile che la fortuna non sia il fattore più importante che esiste quando si parla di ottenere ciò che si vuole o desidera nella vita personale e professionale. La risposta può essere trovata in noi stessi.
 

Raggiungi i tuoi obiettivi, la scienza ti dice come ...

La psicologia positiva parla del potere che abbiamo in noi per raggiungere ciò che vogliamo, ma qui presentiamo alcune chiavi che la scienza offre per raggiungere i tuoi obiettivi:

1. Atteggiamento positivo. Secondo uno studio condotto dallo psicologo C. Snyder dell'Università del Kansas, tra gli studenti universitari negli Stati Uniti, si è scoperto che le prestazioni accademiche dipendevano più dall'atteggiamento dello studente che dal suo QI. In altre parole, gli studenti con voti migliori non erano quelli che avevano più capacità ma quelli che possedevano più aspettative, ottimismo e speranza.

2. Sii onesto con te stesso. Vivere in un modo autentico, cioè, riconoscere e esprimere adeguatamente i propri sentimenti, pensieri e desideri consente non solo di affrontare le proprie paure, ma di vivere più pienamente e quindi avere il coraggio di raggiungere i propri obiettivi. Questo è indicato da un'indagine del Scuola di Management dell'Università di Pepperdine.

3. Superare la paura. Non è possibile ottenere ciò che vuoi se la paura non viene superata per prima. Per lo psicologo Noam Shpancer l'unico modo è affrontarlo tutte le volte che è necessario, con ogni tentativo la paura diminuisce e noi siamo liberi di raggiungere i nostri sogni.

4. Intelligenza emotiva. a Professore José Galindo all'Università di Malaga , la chiave per raggiungere i tuoi obiettivi è riconoscere i tuoi sentimenti, dal momento che sono gli stimoli principali che devi fare. La rabbia, la felicità, la tristezza e il dolore influenzano il modo in cui vedi le situazioni e il loro risultato.

Per raggiungere la felicità hai bisogno di coraggio, ma soprattutto di fiducia in te stesso. Ricorda, chi dovrebbe credere prima alle tue capacità e al tuo valore? Sei l'elemento più prezioso della tua vita. Non dimenticarlo!

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