Foto: cosa succede nel tuo corpo quando salti la colazione?

• Potrebbe 4, 2024

Quando salti il prima colazione aumenta il rischio di soffrire di un 27% attacco di cuore o di morire di malattia coronarica, secondo uno studio del Associazione americana del cuore .

Non fare colazione può portare allo sviluppo di uno o più fattori di rischio come obesità , ipertensione, colesterolo alto e diabete , che a sua volta può causare un infarto nel tempo ", dice. Leah E. Cahill , direttore dello studio e membro del Harvard School of Public Health .

Inoltre, i ricercatori sottolineano che i giovani sono quelli che meno fanno colazione, il che li rende più inclini a farlo fumo , bevi e fai di meno esercizio . Quindi sai cosa succede quando salti prima colazione , clicca sulla nostra galleria fotografica e dì di si a questa abitudine alimentare.