Photogallery: 10 cose che ti succedono quando sei a dieta

• Potrebbe 18, 2024

Circa il 65% delle donne messicane è costantemente sottoposto a indennità con lo scopo principale di perdere peso , dice un'indagine effettuata dal Università Nazionale Autonoma del Messico (UNAM) .

Tuttavia, l'errore più comune che le donne fanno è di presentare le chiamate "diete di moda ", Che si concentrano solo sui risultati a breve termine, così alla fine finiscono per vincere il peso di nuovo, indica il Servizio sanitario nazionale (NHS) .

Invia a dieta è una decisione corretta se ottenere la salute ed evitare obesità lo è, ma è importante che tu vada con uno specialista per sviluppare un piano personalizzato, l'idea è che oltre ad essere basso in calorie , avere un valore nutritivo di alta qualità

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