• Potrebbe 3, 2024

"Se non credi in te stesso, nessuno lo farà", il stima di sé e il immagine personale partono da uno, sebbene molte volte li costruiamo sotto quello che gli altri dicono di noi, anche se non è vero. Tuttavia, come iniziamo ad amare noi stessi?

Grazie a ciò che dicono gli altri, dubitiamo delle nostre capacità, attitudini, comportamenti e perdita di motivazione. Pertanto, il nostro stima di sé basso e non troviamo ragioni per agire, per continuare a perseguire il nostro sogni ", Così dice Chistopher Barquero, allenatore personale.

Possa la tua "luce" brillare ...

Affidarsi a se stessi è una questione di iniziativa personale, determinazione e capacità di recupero. Tutto quello che devi fare è identificarli e svilupparli, e per questo devi imparare a diventare tuo ispirazione. Devi prendere il controllo di te stesso e agire con decisione ", dice. Judi Jame, autore del libro L'arte di fidarti di te stesso.

Tuttavia, come iniziare a credere in te? Qui ti diamo 5 chiavi con le informazioni di Boatman.

1. Andare oltre. Smetti di pensare a cose che sono sbagliate, cosa non puoi fare, errori fatti. Concentra le tue energie su ciò che è utile, sui tuoi punti di forza, sui tuoi doni e capacità, in tutte le nuove opportunità di creare.

2. Smettila di ripeterlo . "Non posso", "è impossibile", "è così difficile", "se potessi". pensieri, Parole negative su di te, smetti di concentrarti sui cosiddetti difetti, inizia a pensare agli aspetti positivi.

3. Ripeti mattina, pomeriggio e sera . "Posso farlo", "Ho la capacità di svolgere questo lavoro", "Lo sto raggiungendo". pensiero e quindi di sentimenti.

4. Benvenuto al nuovo. Osa, considera nuove cose, scopri nuovi talenti nascosti, concediti l'opportunità di fare qualcosa che non avevi mai osato. Godetevi il competenze che nel tempo ti sei sviluppato nella vita, riconosci te stesso.

5. Che dicono quello che vogliono. Ciò che gli altri pensano di te non deve avere importanza. Ciò che gli altri dicono di te non ti definisce. Ricorda che l'unica opinione che dovrebbe avere un peso, non solo in oggi, ma per tutta la tua vita è tua.

Credere in te non solo ti porterà a raggiungere il successo, ma anche a raggiungere qualcosa che è più importante; il felicità cosa produce amare se stessi. Abbi cura di te!

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