10 chiavi per migliorare la convivenza familiare

• Potrebbe 2, 2024

il famiglia È il principale cerchio sociale che una persona può avere. Secondo una ricerca pubblicata in Psicologia Scienza della terapia , è essenziale svolgere attività che promuovono vita familiare per ottenere un sano sviluppo emotivo e cognitivo.

Avere un buon rapporto con fratelli e genitori, rafforza i legami affettivi e migliora il stima di sé di ogni membro della famiglia. Per migliorare la tua relazione familiare, GetQoralHealth tu suggerisci questi suggerimenti.

1. Trascorri del tempo l'uno con l'altro. Sostieni i tuoi fratelli e padri nelle loro attività, giochi e hobby.

2. Prova a mangiare o cenare la maggior parte della settimana. Se hanno orari complicati, pianifica un giorno per mangiare insieme.

3. Dedicate un giorno alla settimana a fare qualcosa come visitare i nonni, fare una passeggiata, camminare, giocare, ecc. La tua immaginazione è il limite.

4. Cuocere, pulire, giocare, dormire, parlare e ridere insieme.

5. Sii spontaneo. Quando siete insieme, godetevi il momento e condividete piccole esperienze, potete improvvisare giochi o semplicemente guardare un film.

6. Prenditi del tempo per parlare. La comunicazione è vitale per rafforzare i legami emotivi del famiglia .

7. Festeggia i tuoi risultati, sia familiari che individuali. Inoltre, motivarsi a vicenda per raggiungere gli obiettivi.

8. Quando ci sono problemi, evita argomenti e parolacce. Il rispetto è un pilastro fondamentale per un sano vita familiare . Puoi scegliere qualcuno come mediatore.

9. Cerca i modi per aiutarsi a vicenda, soprattutto se qualcuno ha problemi gravi.

10. Quando sorgono eventi importanti cerca l'unione. È dimostrato che, sentendo il sostegno della famiglia, le persone prendono decisioni più assertive.

Amore e comunicazione sono alla base di ogni tipo di relazione familiare, quindi è importante sviluppare una sana convivenza. In questo modo, le persone crescono e vivono in un modo più emotivamente sano.