Liquirizia di cactus per una buona digestione

• Aprile 29, 2024

Il cactus è una fonte importante di fibra digestiva e le gengive naturali che aiutano la pulizia intestinale, l'eliminazione di grasso e ridurre il costipazione , quindi aiuta ad avere un buona digestione .

È ideale includere il cactus in una dieta per perdere peso perché, essendo una pianta fibrosa, contiene pectina e mucillagini, che possono essere utilizzati come liquidi combinati con altri frutti che aiutano ad avere un buona digestione come ananas, sedano e prezzemolo

Per il consumo, in GetQoralHealth ti presentiamo una ricetta del programma Il nostro giorno, dalla catena 3 , in cui ti dicono come preparare un frullato per un bbuona digestione e circolazione:

Questo si basa sul fatto che grazie al gran numero di fibra che il cactus ha, che aiuta a ritardare il tempo in cui i nutrienti vengono assorbiti ed entrare nel sangue, facilitando la sua eliminazione, secondo alimentacion-sana.com.ar

inoltre, fibre insolubili che contiene creare una sensazione di sazietà , riducendo la fame di persone e aiutando a buona digestione .
Allo stesso modo, le proteine ​​vegetali promuovono la mobilizzazione dei fluidi nel sangue, diminuendo il cellulite e il ritenzione di liquidi .

In questo modo, puoi includere un cactus liquefare nella tua dieta settimanale, tenendo conto che una volta che è completo, devi lasciare riposare il tuo organismo per almeno altri 15 giorni.

Vuoi perdere peso? Iscriviti con noi e goditi il ​​nuovo strumento GetQoralHealth